5 thói quen “thanh lọc” cho năm mới mã đáo thành công
Không phải ai cũng cần một cuộc “đại tu” bản thân đầu năm. Đôi khi, việc “thanh lọc” lối sống chỉ đơn giản là học cách sống chậm lại, rời xa những thói quen độc hại và theo đuổi vài thói quen đủ lành mạnh để cơ thể và tinh thần có thời gian hồi phục sau một năm quá nhiều áp lực. Dưới đây là những gợi ý nhẹ nhàng, thực tế và bền vững dành cho những anh chàng muốn một năm mới với sự rạng rỡ tăng “phi mã”.