Love & Life

Chánh niệm trong công việc là gì, làm thế nào để đạt được?

Bạn từng nghe nhiều về chánh niệm trong lối sống, nhưng làm thế nào để áp dụng trong công việc? Thiền định và chánh niệm sẽ giúp bạn cảm thấy ít căng thẳng hơn, ít phản ứng tiêu cực hơn và đồng thời củng cố sự tập trung, năng suất và khả năng phục hồi.

Tags

Recommended posts for you