Nếu hạnh phúc không phải một đích đến, thì có thể là điều gì đây?

&ldquo;T&ocirc;i kh&ocirc;ng muốn t&igrave;m kiếm hạnh ph&uacute;c&rdquo;

&ldquo;Hạnh ph&uacute;c&rdquo; l&agrave; g&igrave;? Kh&ocirc;ng c&oacute; nhiều người trả lời tường tận được c&acirc;u hỏi n&agrave;y. Người th&igrave; n&oacute;i cứ đ&aacute;p ứng đủ những thang bậc tr&ecirc;n th&aacute;p nhu cầu của nh&agrave; t&acirc;m l&yacute; học người Mỹ Abraham Maslow th&igrave; đ&oacute; l&agrave; hạnh ph&uacute;c, với từ điển Webster, &ldquo; hạnh ph&uacute;c&rdquo; (happiness) l&agrave; trạng th&aacute;i tận hưởng v&agrave; h&agrave;i l&ograve;ng với cuộc sống. C&oacute; nghĩa bất kể bạn l&agrave;m nghề nghiệp g&igrave;, c&oacute; gia đ&igrave;nh hay kh&ocirc;ng c&oacute; gia đ&igrave;nh, c&oacute; nhiều tiền hay kh&ocirc;ng c&oacute; nhiều tiền, th&agrave;nh c&ocirc;ng hay kh&ocirc;ng th&agrave;nh c&ocirc;ng, bạn ho&agrave;n to&agrave;n c&oacute; thể l&agrave; một người hạnh ph&uacute;c. Nhưng, cũng với từng ấy yếu tố, bạn cũng c&oacute; thể được định nghĩa như một kẻ thất bại. Chung quy&nbsp;lại, tất cả đến từ c&aacute;ch bạn&nbsp;cảm thụ&nbsp;cuộc sống của m&igrave;nh. Đến l&uacute;c n&agrave;o đ&oacute;, &ldquo;hạnh ph&uacute;c&rdquo; chỉ dừng lại ở một mỹ từ, một kiểu &ldquo;xa xỉ phẩm&rdquo; ai cũng đeo đuổi trong t&acirc;m niệm; hay một&nbsp;chủ đề phổ biến, xuất hiện đều đặn trong những cuộc hội thoại, diễn văn hay thậm ch&iacute; l&agrave; workshop về th&aacute;i độ sống hay kĩ năng mềm.

T&ocirc;i th&iacute;ch c&aacute;ch d&ugrave;ng từ &ldquo;vui&rdquo; trong tiếng Việt. Vui cũng l&agrave; trạng th&aacute;i tận hưởng v&agrave; h&acirc;n hoan. V&agrave; điều n&agrave;y dường như gần với c&aacute;ch tiếng Anh sử dụng từ &ldquo;happy &ldquo;hơn cả. Khi ai đ&oacute; hỏi bạn rằng, &ldquo;Are you happy today?&rdquo;, c&oacute; nghĩa họ muốn biết bạn c&oacute; vui vẻ v&agrave;o ng&agrave;y h&ocirc;m đ&oacute; kh&ocirc;ng? Bạn c&oacute; đang h&acirc;n hoan v&agrave; thỏa m&atilde;n hay kh&ocirc;ng? Nhưng đối với tiếng Việt, khi n&oacute;i về hạnh ph&uacute;c, cũng đồng nghĩa với một phạm tr&ugrave; lớn hơn hẳn. Khổng lồ hơn hẳn. Hạnh ph&uacute;c đối với ch&uacute;ng ta, thường l&agrave; đ&iacute;ch đến của chuyến h&agrave;nh tr&igrave;nh cuộc đời. L&agrave; một thước đo gi&aacute; trị của cuộc sống đối với mỗi c&aacute; thể trong x&atilde; hội. V&agrave;, nếu bạn n&oacute;i rằng bạn kh&ocirc;ng hạnh ph&uacute;c, th&igrave; bạn chỉ c&oacute; thể thuộc về nh&oacute;m số hai: c&oacute; một cuộc đời bất bạnh, kh&ocirc;ng một ch&uacute;t niềm vui. H&igrave;nh ảnh bạn trong mắt mọi người sẽ thu hẹp lại chỉ bằng những nỗi buồn ch&aacute;n, mất m&aacute;t n&agrave;o đ&oacute;.

image_processing20191028-11319-qzoel0.png

Sự tồn tại của một định nghĩa phổ biến ấy điều khiển v&ocirc; số tr&aacute;i tim v&agrave; bộ &oacute;c hướng đến&nbsp;một c&aacute;i đ&iacute;ch cuối c&ugrave;ng của cuộc đời ch&iacute;nh m&igrave;nh. N&oacute; th&acirc;u t&oacute;m để g&acirc;y&nbsp;ảnh hưởng đến tất cả những việc người đ&oacute; l&agrave;m hay những quyết định từ vụn vặt đến to lớn, bao gồm việc h&iacute;t thở, việc đi học, việc tham gia một lớp học ngoại kh&oacute;a, việc chọn một ng&agrave;nh học, một trường học, việc gắn b&oacute; với c&ocirc;ng việc m&igrave;nh đ&atilde; kh&ocirc;ng c&ograve;n y&ecirc;u th&iacute;ch nhưng cung cấp đủ cho bạn nguồn t&agrave;i ch&iacute;nh v&agrave; sự thăng tiến cam kết, việc y&ecirc;u thương người n&agrave;y nhưng lại kết h&ocirc;n với người kh&aacute;c, việc c&acirc;n nhắc đắn đo giữa việc cầm cuốn s&aacute;ch về những b&agrave;i học l&agrave;m gi&agrave;u l&ecirc;n đọc, chỉ bởi &ldquo; c&aacute;c kh&oacute;a học th&agrave;nh c&ocirc;ng khuy&ecirc;n vậy&rdquo; hay bạn thực sự hứng th&uacute; với ch&uacute;ng&nbsp;&hellip; Kh&aacute;i niệm ấy, đ&atilde; &acirc;m thầm ẩn n&aacute;u trong &yacute; thức v&agrave; v&ocirc; thức, khi người ta thực hiện mỗi h&agrave;nh động h&agrave;ng ng&agrave;y của m&igrave;nh, suy cho c&ugrave;ng, để đến một l&uacute;c n&agrave;o đ&oacute; họ c&oacute; thể mỉm cười v&agrave; tin rằng m&igrave;nh đ&atilde; chạm đến ngưỡng hạnh ph&uacute;c.

Nh&acirc;n vật Christopher trong bộ phim lấy cảm hứng từ cốt truyện c&oacute; thật Into the Wild&nbsp;l&agrave; một kẻ say m&ecirc; với viễn cảnh được sống giữa thi&ecirc;n nhi&ecirc;n h&ugrave;ng vĩ v&agrave; những chuyến phi&ecirc;u lưu. Sau khi tốt nghiệp đại học v&agrave;o năm 1990, Christopher chọn c&aacute;ch rời xa cuộc sống m&agrave; anh ta đang c&oacute; để đi đến một c&ocirc;ng vi&ecirc;n quốc gia hẻo l&aacute;nh ở bang Alaska v&agrave; sống một m&igrave;nh tr&ecirc;n chiếc xe bus c&ugrave;ng với những trải nghiệm với thi&ecirc;n nhi&ecirc;n v&agrave; con người Christopher đ&atilde; lu&ocirc;n mơ đến. Chỉ đến khi cuộc sống trở n&ecirc;n kh&oacute; khăn hơn ở v&ugrave;ng đất khắc nghiệt n&agrave;y, anh ta mới nhận ra thi&ecirc;n nhi&ecirc;n cũng chỉ l&agrave; một phi&ecirc;n bản kh&aacute;c của ch&iacute;nh cuộc sống anh đ&atilde; từ bỏ: cũng c&oacute; l&uacute;c t&agrave;n nhẫn v&agrave; phụ bạc, v&agrave; hạnh ph&uacute;c chỉ c&oacute; thể được t&igrave;m thấy khi n&oacute; được chia sẻ với người kh&aacute;c, chứ kh&ocirc;ng phải c&oacute; thể cứ rong ruổi một m&igrave;nh l&agrave; xong. Mọi chuyện kh&ocirc;ng dễ d&agrave;ng như vậy.

d460fede6014b83764ddf2fc5f7ab2e5.jpg

Vậy là đã rõ, đối với Christ, hạnh phúc đã từng là một viễn cảnh A, cho đến khi anh ta trải nghiệm nó, và ngộ rằng thì ra viễn cảnh B sẽ khiến anh ta thỏa mãn hơn.

Đ&oacute; kh&ocirc;ng phải l&agrave; c&acirc;u chuyện của ri&ecirc;ng Christopher, đ&oacute; c&ograve;n l&agrave; c&acirc;u chuyện của mỗi người. Giả dụ ai cũng giống như anh ta, đ&acirc;u đ&oacute; tr&ecirc;n h&agrave;nh tr&igrave;nh cuộc đời họ thỏa m&atilde;n v&ocirc; c&ugrave;ng, họ cảm thấy rằng m&igrave;nh đ&atilde; hiểu thế n&agrave;o l&agrave; hạnh ph&uacute;c. Vậy tiếp sau đ&oacute; sẽ l&agrave; g&igrave;? Sự hụt hẫng của chế độ cảm thức? Hay tệ hơn l&agrave; sự l&uacute;ng t&uacute;ng với ch&iacute;nh những sải bước tiếp theo?

ca46d5723531a3525e36736ba257a487.webp

Nếu kh&ocirc;ng hạnh ph&uacute;c, th&igrave; sao?

T&aacute;c giả Matthew Inman (người từng chiến thắng giải thưởng Eisner Award v&agrave; l&agrave; t&aacute;c giả best-seller của New York Times) vẽ một cuốn truyện tranh ăn kh&aacute;ch c&oacute; tựa đề How to be Perfectly Unhappy. Trong cuốn s&aacute;ch n&agrave;y, Inman nh&igrave;n kh&aacute;i niệm &ldquo;hạnh ph&uacute;c&rdquo; ở kh&iacute;a cạnh ho&agrave;n to&agrave;n mới, khi tr&ecirc;n thực tế c&oacute; nhiều người kh&ocirc;ng c&oacute; cảm gi&aacute;c &ldquo;hạnh ph&uacute;c&rdquo; một c&aacute;ch ho&agrave;n hảo, v&agrave; bản chất của h&agrave;nh tr&igrave;nh&nbsp;cuộc sống cũng kh&ocirc;ng phải một chuỗi độc t&ocirc;n những hưng phấn v&agrave; niềm vui.&nbsp;Anh cho rằng con người l&agrave; sự cấu th&agrave;nh của tất cả những cảm x&uacute;c đời thường c&acirc;n bằng bởi sự ti&ecirc;u cực v&agrave; t&iacute;ch cực. Với&nbsp;những người n&oacute;i rằng họ kh&ocirc;ng hạnh ph&uacute;c, hay họ kh&ocirc;ng kiếm t&igrave;m hạnh ph&uacute;c, thực chất họ c&oacute; thể l&agrave; những người nắm giữ b&iacute; mật của việc tận hưởng cuộc sống một c&aacute;ch trọn vẹn nhất.

6147y0gBJEL.jpg

T&aacute;n tụng &ldquo;Hạnh ph&uacute;c&rdquo; bao nhi&ecirc;u th&igrave; người ta c&agrave;ng k&igrave; thị&nbsp;&nbsp;&ldquo;Nỗi buồn&rdquo; bấy nhi&ecirc;u. Định kiến với nỗi buồn chỉ được h&oacute;a giải phần n&agrave;o khi nghi&ecirc;n cứu mới nhất được thực hiện của nh&agrave; t&acirc;m l&yacute; học nổi tiếng người &Uacute;c-Joe Forgas đề cập đến bảy lợi &iacute;ch của &ldquo;nỗi buồn&rdquo;: bao gồm cải thiện tr&iacute; nhớ, tăng th&ecirc;m độ ch&iacute;nh x&aacute;c cho những đ&aacute;nh gi&aacute; cảm t&iacute;nh, tăng độ nhạy cảm v&agrave; lịch sự, những người trải qua nỗi buồn thường c&oacute; thế giới quan cởi mở hơn, c&ocirc;ng bằng hơn. Cuối c&ugrave;ng, những người đang trải qua những nỗi buồn thường l&agrave; những người chủ động giải quyết những nhiệm vụ kh&oacute; khăn trong khi những người lu&ocirc;n ở trong trạng th&aacute;i vui vẻ lại thường bỏ cuộc kh&aacute; dễ d&agrave;ng. V&agrave; nếu người ta cố gắng n&eacute; tr&aacute;nh những x&uacute;c cảm ti&ecirc;u cực như buồn b&atilde;, giận hờn, thất vọng, c&ocirc; đơn&hellip; l&agrave;m thế n&agrave;o họ c&oacute; thể đủ nhạy cảm với những niềm vui hay sự thỏa m&atilde;n đơn thuần đến với bạn trong một khoảnh khắc cụ thể, từng ng&agrave;y.

"Tán tụng “Hạnh phúc” bao nhiêu thì người ta càng kì thị “Nỗi buồn” bấy nhiêu."

C&oacute; nhiều người ti&ecirc;u tốn thời gian v&agrave; cơ hội được trải nghiệm bằng việc hoạch định hạnh ph&uacute;c của m&igrave;nh trong một tương lai mập mờ. Trong khi, một số người lại l&atilde;ng ph&iacute; thời gian v&agrave;o việc dằn vặt v&agrave; lo &acirc;u bởi v&igrave; m&igrave;nh kh&ocirc;ng cảm thấy &ldquo;hạnh ph&uacute;c&rdquo;. Họ kh&ocirc;ng nhận ra, rằng ch&iacute;nh những trải nghiệm của họ l&agrave; thước đo qu&yacute; gi&aacute; nhất, những trải nghiệm k&eacute;o d&agrave;i theo những năm th&aacute;ng tuổi thơ, tuổi trẻ, rồi tuổi trưởng th&agrave;nh, để kh&ocirc;ng chỉ l&agrave;m trọn vẹn một c&aacute; thể theo c&aacute;ch l&agrave;m họ mạnh mẽ hơn, linh hoạt hơn trước mỗi t&igrave;nh huống bất ngờ trong cuộc sống. H&atilde;y tưởng tượng chưa bao giờ c&oacute; một kh&aacute;i niệm như &ldquo;hạnh ph&uacute;c&rdquo; tồn tại, chất lượng của đời sống tinh thần v&agrave; vật chất của con người chỉ được c&acirc;n đo đong đếm bằng những trạng th&aacute;i cảm x&uacute;c thỏa m&atilde;n v&agrave; tận hưởng.&nbsp;

Và hãy thử đếm, có bao nhiêu khoảnh khắc trong cuộc sống bạn cảm nhận chính xác những khoái cảm tinh thần ấy?

Tờ Huffington Post đ&atilde; c&oacute; một cuộc khảo s&aacute;t rất th&uacute; vị v&agrave;o năm 2011, theo đ&oacute;, họ hỏi 100 người được chọn ngẫu nhi&ecirc;n&nbsp;về định nghĩa của họ cho từ &ldquo;happiness&rdquo; (hạnh ph&uacute;c), v&agrave; thu về những định nghĩa mang t&iacute;nh c&aacute; nh&acirc;n v&agrave; cụ thể tối đa:

Hạnh ph&uacute;c l&agrave; h&aacute;t với ch&uacute; ch&oacute; của&nbsp;t&ocirc;i mỗi buổi s&aacute;ng.

Hạnh ph&uacute;c l&agrave; nh&igrave;n mặt trời dần nh&ocirc; l&ecirc;n từ ph&iacute;a đường ch&acirc;n trời.

Hạnh ph&uacute;c l&agrave; lắng nghe tiếng mưa rơi tr&ecirc;n dịu d&agrave;ng tr&ecirc;n m&aacute;i t&ocirc;n.

Hạnh ph&uacute;c l&agrave; tiếng một ch&uacute; c&uacute;n con đang thở, tia nắng tr&ecirc;n l&agrave;n da hay một c&aacute;i &ocirc;m thực sự.

Hạnh ph&uacute;c l&agrave; lắng nghe tiếng con t&ocirc;i cười sảng kho&aacute;i.

Hạnh ph&uacute;c l&agrave; m&ugrave;i của trang trại của &ocirc;ng ngoại t&ocirc;i.

Hạnh ph&uacute;c l&agrave; c&oacute; một nơi b&igrave;nh y&ecirc;n để gọi l&agrave; nh&agrave;.

Hạnh ph&uacute;c l&agrave; l&agrave;m việc chăm chỉ.

Hạnh ph&uacute;c l&agrave; n&oacute;i &ldquo;I love you&rdquo; v&agrave; được nghe họ n&oacute;i &ldquo;I love you&rdquo; với m&igrave;nh.

...

image_processing20210301-20531-ehcpdt.png

Danh s&aacute;ch c&ograve;n d&agrave;i, nhưng như vậy cũng đủ hiểu rằng,&nbsp;mỗi người c&oacute; một định nghĩa kh&aacute;c nhau về hạnh ph&uacute;c, đ&oacute; l&agrave; m&ugrave;i hương, l&agrave; &acirc;m thanh, l&agrave; một h&igrave;nh ảnh, một m&agrave;u sắc, một c&aacute;i chạm, một tiếng thở. Ai rồi cũng c&oacute; rất nhiều thời điểm hạnh ph&uacute;c như thế, sự kh&aacute;c biệt ở đ&acirc;y chỉ l&agrave;, người ta c&oacute; gọi đ&oacute; l&agrave; hạnh ph&uacute;c hay kh&ocirc;ng? Họ c&oacute; tận hưởng n&oacute; đủ kh&ocirc;ng? V&agrave; rốt cục l&agrave; tr&acirc;n trọng ch&uacute;ng như c&aacute;ch họ tiếp cận hạnh ph&uacute;c hay kh&ocirc;ng m&agrave; th&ocirc;i.&nbsp;

Hạnh phúc: Món quà hay lời nguyền?

Tags

Recommended posts for you

Style

#WeddingSymphony: Những mẫu váy cưới tuyệt đẹp của nữ chính phim Hàn đầu năm 2024

Style

Nhân Coachella, nhìn lại khoảnh khắc chứng minh vị thế "nữ thần u buồn" của Lana Del Rey

L'O Love

Bộ sưu tập túi mới nhất "Low Key" đã chính thức lên kệ tại Louis Vuitton

Hommes

Hãng nước hoa niche Argos Fragrances chính thức hội ngộ người yêu hương Việt Nam

Astrology

Chào đón mùa lễ hội Xuân Hè với thông điệp “yêu mình” dành cho 12 chòm sao

L'O Love

Giải mã Louis Vuitton Capucines: Vì sao chiếc túi lại được gọi là “The New Classic”?

Style

Interfiliere Shanghai triển khai hoạt động Roadshow mới tại TP. Hồ Chí Minh

Local

VYC Athemina kết nối giới tinh hoa bằng tinh thần tỉnh thức và thời trang